2020年6月9日（火）の「マツコの知らない世界」では、ビキニフィットネス女王の安井友梨さんが絶品おはぎを紹介してくれました。
安井さんはその見た目からは想像できませんが、年間1,100個もおはぎを食べているそうです。
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安井さんいわく、おはぎは最強の栄養源。
もち米は、エネルギーになりやすく抗酸化成分も豊富。
小豆は、カリウム豊富でむくみ解消効果もあります。
また一緒にとることで、小豆が炭水化物の消化を良くしてくれるそうなんです。
定番おはぎから変わり種おはぎまで色んなおはぎが登場しますよ。
それでは詳しく見ていきましょう。
もくじ
【マツコの知らない世界】安井友梨オススメ究極のおはぎ4品!!お取り寄せも
美肌の欲望を叶える!?おはぎ【お取り寄せ可能】
兵庫ミレットマルシェソラ
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黒米おはぎ 1個 160円（税込）
外が黒米で中にあんこが少し入った逆バージョンのおはぎです。
プチプチ食感がクセになる甘さ控えめ、ポリフェノールたっぷりのおはぎですよ。
男性にも人気です。
こちらのお店は雑穀を使ったヘルシーメニューを提供するカフェとなっています。
黒米おはぎはお取り寄せもできますよ！！→お取り寄せ
| 住所 | 兵庫県南あわじ市榎列小榎列183番地岡田マンション103 |
|---|---|
| 電話番号 | 0799-38-4014 |
| 営業時間 | ・火～日 Lunch time 11：30 ～ 14：30 Tea time 14：00 ～ 19：00 Last order 18：30 ・水～土(要予約） |
| 定休日 | 月曜日 |
| HP | https://hiro3025.wixsite.com/millet-sola |
安井さんランキングNo.1おはぎ
京都祇園「白（はく）」
おはぎ（6個入） 1,500円（税抜）
こちらのお店は、ミシュラン2つ星の高級料亭が出している「お持たせ専門」のお店。
和三盆糖を使い上質な甘さのあんこが絶品のおはぎです。
あんこは粒を半分潰した「半殺し」という状態です。
| 住所 | 京都市東山区祇園町南側570-210 |
|---|---|
| 電話番号 | 075-532-0910 |
| 営業時間 | 11：00〜18：00 |
| 定休日 | 月曜日・第2火曜日 |
| HP | https://haku.kyoto.jp/#_top |
SNS映えするおはぎ
東京 タケノとおはぎ
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こちらは見た目も綺麗な、SNS映えすると話題のおはぎ専門店です。
日替わりで7種類の味から選べます。
さらには無添加のおはぎがオーダーメイドで注文が可能なんですよ。
| 住所 | 東京都 世田谷区 桜新町 1-21-11 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6413-1227 |
| 営業時間 | 12:00～18:00(売切次第終了) |
| 定休日 | 月曜日・火曜日 |
| フェイスブック | |
| インスタ | インスタグラム |
ダイエット中でも楽しめる!?おはぎ2品
東京・蔵前「結わえる」
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1個 160円（税込）
結わえるさんは、玄米定食なども出している玄米専門店。
こちらのおはぎは、中のお米が「寝かせ玄米」になっています。
寝かせ玄米とは、玄米をおいしく食べやすくするために、炊いた玄米を保温し3～4日程度熟成させたものです。
玄米の香ばしさがいいアクセントになり、もち米は一切使っていないのにモッチモチの食感です。
<寝かせ玄米おはぎの販売店＞
・結わえる本店
※毎週土曜日のみ販売しています。
※3個セット（特製あんこ・玄米粉・黒ごま）４８０円（税込）のみの販売です。
※お持ち帰りのみの販売です。
・寝かせ玄米と日本のいいもの いろは
・池袋WACCA店
・渋谷ヒカリエ シンクス 東横のれん街店
・日本橋髙島屋S.C.店
・仙台パルコ店
・大丸心斎橋店
| 店舗名 | 結わえる本店 |
|---|---|
| 住所 | 〒111-0051東京都台東区蔵前2-14-14 |
| 電話番号 | 03-5829-9929 |
| 営業時間 | 結わえる本店での寝かせ玄米とおはぎの販売は土曜日のみ |
| 定休日 | 日曜、お盆、年末年始 |
| HP | https://www.yuwaeru.co.jp/ |
おわりに：【マツコの知らない世界】安井友梨オススメ究極のおはぎ4品!!お取り寄せもまとめ
「【マツコの知らない世界】安井友梨オススメ究極のおはぎ4品!!お取り寄せも」をご紹介しました。
私もおはぎは大好き！！
こんなにたくさんの種類のおはぎがあるなんてビックリです。
皆さんも色々味わってみてくださいね。
